Smoothie

SmoothieFaire un smoothie me donne l’occasion de passer les fruits qui sont moins beaux ou trop mûrs. J’ajoute toujours un petit légume vert, comme des épinards ou du kale. C’est pourquoi mes smoothies sont souvent verts ou même bruns, selon les fruits que je prends. De plus, c’est un repas qui se transporte facilement.

Quelquefois, j’y ajoute du tofu pour faire plus nutritif.

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